【ダイエット成功者多数】ナッシュ(nosh)の口コミ・評判｜利用者72名が味やコスパを評価

ナッシュのお弁当は、1食あたり約600円～700円であるため、決して安いと言える値段ではありません。さらに、配送料が無料となることはないので、毎回送料がかかります。そのため、食事に安さを求める方や、配送料が気になる方にはおすすめしません。

ナッシュをおすすめしない人の特徴

• 安さ重視の人
• 食べ応えを求める人

上記の結果から、一部の方は不満に感じるものの、多くの方がナッシュを総合的に高く評価していると言えます。

こちらの記事では、実際にナッシュ注文して実食レビューを行いました！どんな状態で届くの？味はおいしい？低糖質スイーツってどうなの？など、徹底的に検証・チェックしているので、ナッシュを頼んでみたいなと思ってきた方は必見です！

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ナッシュの料金プランや配送料の特徴｜注文個数や配送地域により変化

nosh（ナッシュ）の料金や配送料の特徴は、次のとおりです。

ナッシュの料金は注文数によって変化

出典：ナッシュ【PR】

ナッシュの料金は、注文するお弁当の数によって変化します。初回は6食・8食・10食のプランから選択可能です。2回目以降は、20食プランも利用できます。

（すべて税込み価格・送料別）

また、ナッシュはリピーターになると割引が受けられます。nosh clubの会員になると、累計10食に達した次の注文分から割引率１％が適用。以降、既定の個数に達するごとに割引率がアップしていき、最大で16．55％の値引きが受けられます。

配送料は注文個数と配送地域によって異なる

ナッシュの配送料は、注文するお弁当の数と配送地域により異なります。ナッシュの本社は大阪にあるため、関西地方の送料が最も安いのが特徴です。関西から離れるほど送料が高くなり、北東北や北海道・沖縄の場合、関西地方の倍以上の送料がかかってしまいます。

残念ながら「何箱以上頼めば送料無料」といった仕組みは導入されておらず、注文ごとに毎回配送料がかかります。注文の際は、注文数とそれに伴う送料を十分チェックしましょう！

年会費や入会金は無料

ナッシュには、年会費や入会金はありません。毎回の注文で支払うのはお弁当代金と配送料のみで、他の費用は一切不要です。

注文のスキップや停止、解約にも料金が発生せず、どの手続きもマイページから簡単に行えるので、気軽に注文しやすいのが嬉しい点ですね！ナッシュが気になった方は、まずは6食からお試し感覚で注文してみるのをおすすめします！

【利用者が選ぶ】ナッシュのメニュー60種類の中からBEST5を発表！

出典：ナッシュ【PR】

ナッシュを実際に利用した方に、おすすめメニューを調査した結果を、ランキング形式でご紹介します。実際に食べた方のリアルな口コミもご紹介するので、メニューを選ぶ際の参考にしてくださいね！

5位：ハンバーグと温野菜のデミ

出典：ナッシュ

こちらのハンバーグは鶏肉をメインに使用しており、あっさりとしています。リニューアルにより、糖質がさらに抑えられた点が魅力です。

デミグラスソースとハンバーグの相性の良さは、間違いないですね！

4位：ロールキャベツのチーズデミ

出典：ナッシュ

自分で作るにはかなり手間がかかるロールキャベツが第4位です。チーズと濃厚なデミグラスソースは、ジューシーなお肉との相性は抜群でしょう。デミグラスソースをパンにつけて食べるのもおすすめという意見がありましたよ！

手のかかる料理を手軽に食べられるのが嬉しいですね。

3位：チキンのトマトチーズがけ

出典：ナッシュ

鶏むね肉に、チーズと具材のトマトソースがたっぷりかけられた、上品な味わいの1品。より具材の触感が楽しめるように、リニューアルされたメニューです。

注目したいのは、ナッシュのメニューの中でもタンパク質量が多いところ。他のメニューに比べると量も多めで、ごはんとの相性もぴったりです。

2位：にんにく醤油からあげ

出典：ナッシュ

にんにくと醤油をよく染み込ませたからあげは、誰もが食べたくなるメニューですね！ジューシーな鶏もも肉を使用し、油で揚げているにも関わらず、総カロリー332kcalという点も嬉しいポイントでしょう。

副菜の味付けにもこだわっている点も、ナッシュの魅力です！ナスやピーマンなど、どの副菜もとても美味しかったとの声が挙がっています。年齢や性別問わず、みんなに愛されるメニューが第2位です！

1位：チリハンバーグステーキ

出典：ナッシュ

ナッシュの中でも不動の人気を誇るメニューの、チリハンバーグステーキ。辛さは控えめであるため、辛いのが苦手な方でも1度は試してみたいメニューです。電子レンジで温めても硬くならず、ハンバーグを口にした瞬間に、しっかりとした肉のうま味が口いっぱいに広がります。

「お肉のジューシーさ」や「お店で出てくるような美味しさ」が利用者からも好評です！スパイシーな主菜と副菜とのバランスも絶妙で、毎回注文したくなる1品に仕上がっています！

ナッシュの7つのメリット

実際の利用者へのアンケートや口コミの調査の結果、ナッシュを利用するメリットには以下の7つが挙げられます。

次から詳しく見ていきましょう。

栄養バランスが良い

出典：ナッシュ

前述のとおり、ナッシュは1食あたり糖質30g、塩分2.5g以下に設定されています。管理栄養士の監修のもと、独自の栄養価基準を設けており、肉や魚と野菜のバランスが良い食事が摂取可能です。

普段、コンビニ弁当や外食ばかりだと、どうしても栄養が偏ってしまいます。一方でナッシュの料金は、コンビニ食や外食とそれほど変わりません。にもかかわらず、おいしくてバランスの良い弁当を楽しめるのが嬉しいポイントでしょう。

好きなメニューを選択できる

出典：ナッシュ

ナッシュの冷凍弁当は、注文ごとに自由にメニューを選ぶことができます。60種類以上のメニューがあり、食事だけでなく、スイーツも用意されているのが魅力です。

毎週新メニューが3品追加されるので、注文のたびにメニュー選びを楽しめます。メニューの更新が頻繁に行われることから、飽きずに健康的な食生活を送ることが出来ます。

レンジで温めるだけで手軽に食べられる

冷凍庫から出したお弁当を、電子レンジで温めるだけで食べられるのも、ナッシュの注目すべきポイントでしょう。食べるために行う作業は、蓋の左下を少し開けて指定された時間レンジで温めるだけです。食べたいときにすぐに食べられるため、仕事や家事に忙しい人々にとって、大きな時間の節約となります。

また、レンジで温めるだけなので特別な調理技術や器具が必要ありません。料理が得意でない人や苦手な人にもおすすめです。

ダイエット効果も期待できる

個人差はありますが、食事をナッシュに変えたことでダイエットできたケースもあります。前にも述べましたが、ナッシュのお弁当は糖質制限されています。低糖質の食事は血糖値の急激な上昇を抑え満腹感を持続できるため、食事の量を抑えることが可能です。

ナッシュの弁当は、一人分の量が調整されています。したがって、自分で調理する場合や外食する場合に比べて、食事の量やカロリーをコントロールしやすいです。適度な食事の量は、ダイエットに効果的です。

食事の買い出しや支度・片付けが楽

出典：ナッシュ

レンジで温めるだけの冷凍弁当なので、買い出しや食事の準備の必要がなく、食べ終わったら捨てるだけなので片付けも楽です。一人暮らしや共働きの家庭で、食事を作る時間がない人にも便利でしょう。

さらに、余分な材料や調味料を買い足す必要がなく、食材の無駄を減らすことができます。フードロスを減らせるため、環境にも優しいです。

専属シェフが開発・調理を行い質の高い料理を提供

出典：ナッシュ

和食・中華・洋食の3つのジャンルに分かれたシェフが徹底した味の追求を行い、こだわりの食事を提供している点も、ナッシュの魅力です。一流シェフ並みの食事が、気軽に家庭で摂取できるのは嬉しいですね！

毎週更新される新メニューの開発や、既存メニューのリニューアルなどにも取り組んでいます。専属のシェフが開発した約60種類のメニューから好きなものを選べるので、毎日の食事が楽しくなるでしょう。

料金プランが明快で注文や変更もカンタン

ナッシュの料金プランは、6食・8食・10食・20食の4種類のみです。1度に注文する食数により1食当たりの金額がかわる仕組みで、数多く頼むほどお得になります。プラン数がシンプルで分かりやすいため、個数を選択する際も悩みにくいでしょう。

注文や変更も、専用サイトから簡単に行えます。配達締め切り前にメールで連絡が来たり、ワンクリックで配達のスキップができたりと、忙しい方にぴったりですね！

ナッシュを利用する際の5つの注意点

ナッシュを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

利用地域によっては送料が高い

前にも述べましたが、ナッシュの配送料は、配達地域によって変わります。

上記のように、居住地域によって1食あたりの料金が大きく変化してしまいます。最も送料が安い関西地区と、最も高い沖縄地区では1食当たり120円、10食あたりで1,200円の差額に。同じお弁当を注文してもこれほどの差額が発生してしまう点は、一部の地域の方にとってはデメリットと言えるでしょう。

停止や解約の手続きしないと定期購入になる

ナッシュは定期配送が基本であるため、初回の注文以降は停止や解約手続きをしない限り自動的にお弁当が届きます。停止や解約の手続きは簡単に行えるものの、うっかり操作を忘れると、品物が届いてしまうので注意が必要です。

停止や解約の手続きは、配送予定日の4～5日前までに行っておく必要があります。解約をしてしまうと、リピーター割引の特典や所有クーポンなどもなくなってしまう点も、気を付けるポイントです。再度注文する可能性がある場合は定期配送の「停止」もしくは1回分の注文をキャンセルする「スキップ」機能の利用をおすすめします。

「味が薄い」「水っぽい」と感じる場合も

出典：ナッシュ【PR】

ナッシュのお弁当は、人によっては「味が薄い」「水っぽい」と感じる場合があります。味の好みは人により異なるため、すべての人が美味しいと感じるとは限りません。これはヘルシーな食事全般にいえるでしょう。味が薄いと感じるなら、塩・コショウ・しょうゆなどで味を足してみるのがおすすめです。

また冷凍食品は、どうしても解凍するとべちゃっとなってしまいやすい傾向です。水っぽさが気になる場合は、以下の方法を試してみてくださいね！

食べ応えを求める人には物足りない

ナッシュのお弁当1つだけでは、物足りないと感じる方もいるかもしれません。ナッシュはダイエットや塩分制限した人向けのお弁当であるため、メニューは基本的におかずのみです。そのため、決して量が多いとは言えません。

メニューによって量に差があるのも実情です。どうしても足りない場合は、ごはんやパンなどの主食やスープなどを追加するのが良いでしょう。

品物によっては欠品になることもある

ナッシュはお弁当の種類によっては、欠品ばかりで注文できない商品もあります。毎週新メニューが追加されて、飽きにくい点がナッシュの魅力です。

その一方、メニューの入れ替わりが早く、お気に入りのメニューが販売終了となってしまうケースも。また人気メニューは品切れになっている場合が多く、なかなか注文できないことも実際にあるようです。どうしても食べたいメニューがある場合は、まとめて注文しておくのもおすすめですよ！

ナッシュの注文方法

ナッシュの注文方法は、以下の手順で行いましょう。

1.公式サイトにアクセス

出典：ナッシュ【PR】

まず公式サイトにアクセスし、【今すぐ始める】または【メニューを選ぶ】を選択します。

2.希望のプランを選ぶ

出典：ナッシュ【PR】

「6食」「8食」「10食」の中から、希望のプランを選択します。

次に、配送間隔を以下から選んでください。

• 1週間に1回
• 2週間に1回
• 3週間に1回

3.メニューを選ぶ

出典：ナッシュ【PR】

続いて、お好みのメニューを選びましょう。nosh（ナッシュ）には、食事だけでなくスイーツもありますよ！

「たくさんあって決められない」と悩むなら、人気メニューをお任せで選ぶことも可能です。メニューの写真をクリックすれば、メニューのカロリーや辛さ、特定原材料などの詳しい内容を見ることができますよ！

5.個人情報の入力（初回のみ）

出典：ナッシュ

初回の注文時のみ、個人情報の入力が必要です。

以下の内容を入力しましょう。

6.支払い方法を入力

ナッシュの支払い方法には、以下の3つがあります。

いずれかの方法を選択し、「次へ」に進みましょう。

7.申込み

登録した情報を全て確認できたら、「申し込む」をクリックして完了です。

ナッシュをお得に利用する方法

＜画像＞

ナッシュをお得に利用するには、以下の方法があります。

少しでも価格を抑えて、ヘルシーで美味しい食事を楽しむために、ぜひチェックしてみてください！

【今だけの特別価格】合計で3,000円OFFになるキャンペーン実施中！

前の章でもお伝えしましたが、このサイトからナッシュを注文すると、合計で3,000円割引になるキャンペーンを実施中です！初回購入時から3回目まで、1,000円OFFになりますよ！

1回でやめても、3回目でストップしてもOKです！ナッシュが気になっている方は、このキャンペーンでお試ししてみてはいかがでしょうか。

友達紹介キャンペーンを利用する

ナッシュでは、お友達を紹介した方に1,000円のクーポンを3枚、合計で3,000円のクーポンをプレゼントしています。紹介した方は、無制限に何度でももらうことが可能です。

紹介された方は、初回の購入時のみ利用できます。保有しているクーポンは、「ログイン＞お届け設定＞クーポン」で確認できます。

まとめて注文する

ナッシュは、1回の注文個数が多いほどお得になります。

（すべて税込み価格）

注文する個数が20食の場合、送料が高くなりますが、1食あたりの金額は安くなる場合があるので、まとめて購入するのがおすすめです。

会員ランクを上げる

ナッシュは、継続的に利用すると割引が受けられます。

上記のように、累計の購入数が多くなるほど割引率が上がります。健康的な食生活を送りながらも割引額が上がっていくのは、うれしいですね！

ナッシュの解約方法

ナッシュの解約の手順は、以下のとおりです。

ナッシュに関するよくあるQ＆A

ナッシュを注文する前に知っておきたい、よくある質問をまとめました。

まとめ

ナッシュは抵糖質・低塩分・高タンパクな食事が気軽に摂取できるサービスです。管理栄養士と専属シェフの監修よるバランスの取れた食事が魅力で、メニューはなんと60種類以上も用意されています。毎週メニューが3種類追加され、注文ごとに好きなメニューを選択可能です。毎回メニュー選びや、食事の献立の変化を楽しめるのも嬉しいポイントですね！

一方で、「値段の割には量が少ない」「送料の高さが気になる」「冷凍庫に空きがないと注文しづらい」などの声も挙がっています。また、人によっては味付けが口に合わないと感じる方もいるようです。

とはいえ、アンケート結果では約8割の方が「ナッシュをまた利用したい」と回答しているため、自分に合うかどうか試してみる価値はありそうです。「バランスよい食事を手軽に楽しみたい」「献立のマンネリ化を解消したい」「健康的にダイエットしたい」と考えてる方は、ぜひナッシュをお得に利用してみてくださいね！