【2024年最新】アレルギー対応しているおすすめの食材宅配業者7選｜毎日の献立に悩むママも安心

この記事を見ているということは、あなたの家庭にはアレルギー体質の人がいるのではないでしょうか？アレルギーがある人が特に気を遣う食事ですよね。

自分自身がアレルギー体質な人はもちろん、アレルギー体質の子を持つママや家族も他人事ではありません。食材やお弁当を購入する際は表示を気にしたり、献立に悩みますよね。

例えば魚卵アレルギーなど、アレルギー体質の人が家族に一人いるだけで、毎回の食事への気遣いが「2倍くらい違う」という意見もあります。種類や程度にもよりますが、アレルギーに対応したメニューを別に作っている方も多いでしょう。

そんなアレルギーに悩む方にぜひ注目してもらいたいのが、食材宅配なんです！今回はアレルギーに配慮した食事を作る人、悩む人におすすめの食材宅配サービスを紹介します！

離乳食におすすめなのは？お得にお試しセットが試せるのは？そんな気になる情報も載っているので、アレルギーに悩んでいる方はぜひ最後までチェックしてみてくださいね！

アレルギー対応してる食材宅配一覧表

おすすめ7選の詳細をすぐ見る

食材宅配サービスがアレルギーに悩む家庭におすすめな理由は？

注文すれば重たい野菜や食材を自宅の玄関まで届けてくれる便利な食材宅配サービス。

「料金が高そう…」
「定期的に頼まないとだめなんじゃ？」
「新鮮じゃない野菜が届きそう」

なんて悪いイメージを持っている人もいるのではないでしょうか？

カジ子

数年前は、入会金も送料も高くて、質もあんまりよくなかったな～

実は今の食材宅配サービスは「新鮮・高品質・適正価格」なんです！それだけではなく、アレルギーを持つ人がいる家庭に優しいサービスも充実しているんですよ♩どんなことがアレルギーで悩む人に優しいのか、おすすめする理由をまずは説明します。

カジ子

アレルギーに優しいサービスと利用するメリットってなんだろう??

1、アレルギー表記が分かりやすい

アレルギーを持つ人にとって絶対欠かせない「アレルギー表記」のチェック。スーパーでは陳列棚に並べられている商品を1つ1つ手に取って確認しなければいけないので、かなりの労力ですよね…。

一方、食材宅配サービスは、インターネットや紙のカタログ上に、アレルギーや原材料などの情報がすべて掲載されているため、必要な情報が分かりやすいんです！！

https://www.pal-system.co.jp/service/weekly-delivery/order/catalog/plainpage/#&gid=1&pid=4

商品画像と一緒に、原材料やアレルゲン表示、料金、賞味期限などの詳しい商品情報が書かれています。カテゴリーごとに商品をまとめてくれているので、スーパーで買物するときよりも似た商品を比較しやすく、圧倒的に簡単に買い物ができるんです。

シュフ美

たしかに分かりやすい！

カジ子

類似商品を近くに掲載してくれていたり、カテゴリーで分類してくれているから比べやすいね！！

2、アレルギー対応商品を選びやすい

カジ子

小麦アレルギーとかえびアレルギーって、意外といろんな食品にアレルゲンが入ってたりするから、選ぶのがかなり大変だよね…

シュフ美

たしかに。いっそ、アレルギー対応商品だけのカタログがあればいいのに…

業者によっては、アレルギー対応商品だけを扱うカタログを用意しているところもあるんです！また、カタログは分けていないけれど、インターネットで注文する場合、特定のアレルゲンが含まれる商品が分かりやすいように工夫している業者も多いんですよ。

カジ子

そんな便利な機能まであるとは！！

3、アレルギー対応商品が充実している

アレルギー対応商品の豊富さも、食材宅配サービスをおすすめしたいポイント！アレルギー対応のレトルトだけでなくお菓子や調味料も、スーパーよりも多く取り扱っています。

品切れも少なく、定期的に手軽に購入できるのは、ママにとってありがたいですよね

カジ子

スーパーだと、この間はあったのに…なんてことも多々…

シュフ美

アレルギー対応商品の品切れは替えが効かなくて困るから、手軽に確実に買える食材宅配は助かるね！

アレルギー対応している食材宅配業者の選び方

「思っていたよりも商品が少ない」
「アレルギー表記が見にくい」

…なんていう失敗をしないために、アレルギー対応をしている食材宅配業者をどんな観点で選べば良いかを詳しく紹介します。

カジ子

私も探してみたことあるけど、業者が多すぎて選び方がまったく分からなかった…

シュフ美

アレルギー対応となると、より選ぶのが難しそうだね

1、対応商品数が豊富か

せっかく食材宅配を利用するなら、アレルギーに対応している食品をたくさん取り扱っている業者が良いですよね♪

1. そもそもアレルゲンが含まれていない食品
2. 低アレルゲン食品(特定原材料の7品目を原材料に使用しない食品のこと)
3. アレルゲン除去食品(特定の食物アレルゲンを除去して代替品で補って作った食品のこと)

業者によって、どのアレルギー対応食品にたくさん取り扱っているかが違います。その点も事前にチェックしておくのがおすすめです。

カジ子

アレルゲンが使われていないかどうかを判断するためには、低アレルゲン食品やアレルゲン除去食品は分かりやすいよね！

2、品目表示が明確か

https://www.radishbo-ya.co.jp/shop/app/catalog/list/register_allergen

どの商品にも表示義務がある「基本の7大アレルゲン」の表記以外に、原材料やコンタミネーションがきっちりと表示されていると安心です♪

＜気にしたい品目表示＞

カジ子

ん？コンタミネーションってなんだっけ？

原材料としてアレルゲンを使用していなくても、同じ工場内で製造していることで、アレルギー物質が微量に混入してしまうことがあります。そもそも、同じ工場内で特定のアレルゲンが使われていないかを示すのが「コンタミネーション表示」です。

シュフ美

「〜と同じ工程で作られています。」ってやつだね！よく見かける～♪

表示がしっかりしているかどうかは、その業者がアレルギーに対してどれだけ真剣に向き合ってくれているかを判断する基準にもなりますよ！

3、アレルギー対応コースの有無

https://efriends.coopdeli.jp/look/item/smiledish.php

アレルギーに対応したものだけをピックアップしたいという人は、アレルギー対応商品だけを取り扱うコースやカタログがあるかをチェックしましょう！

カジ子

アレルギー対応商品の数が多ければ多いほど、カタログやカテゴリーで分けてくれていると選びやすいね！

4、システムの分かりやすさ

https://www.oisix.com/CategoryX.2156.320.htm?mi2=leftnavi

インターネット注文が基本の食材宅配サービス。カタログやコースでアレルギー対応食材を分けず、アレルゲンを含まない商品を選びやすくするようなシステムもあります。

カジ子

…というと??

例えば、事前に登録していたアレルゲンを使っている商品を購入しようとしたときに、アラートで教えてくれるシステムや、そもそもそういう商品を選ばないように登録したアレルゲンが使われているものに目印をつけてくれるシステムなど。

シュフ美

紙面の食材宅配サービスにはない、インターネットならではのメリットだね！！

なくてはならない機能ではないですが、あると便利な機能であるのは間違いなし！うっかりミスも無くして、大切な家族をアレルギーから守りましょう。

アレルギーに悩む家庭におすすめの食材宅配業者7選

アレルギー対応食品を取り扱う食材宅配業者は、20近くもあるんです。この中から自分にぴったりの食材宅配を選ぶのって大変ですよね。

カジ子

多すぎて選べない。。。

そんな人のために、家事ナビがアレルギーの子を持つママやアレルギー食にこだわる人におすすめの食材宅配業者を7社厳選しました！

1、パルシステム

アレルギー対応商品を集めたカタログ「ぷれーんぺいじ」が「分かりやすく親切！」と、アレルギーの人から高く評価されている「パルシステム」。

ぷれーんぺいじは商品数も豊富で、こども向けの低アレルゲン食品も取り扱っています。アレルギーを持つ子どもがいるママや、離乳食におすすめですよ！

口コミを見る公式サイト

2、コープデリ

食物アレルギーに配慮した食品を約134種類も取り扱っている「コープデリ」。アレルゲン登録システムを利用すれば、簡単にアレルゲンを避けて買い物をすることができるんです！

特定原材料7品目を使っていない生協限定の「Smile Dish」シリーズなど、アレルギーを持つ子供のために特別メニューを作るママを応援してくれるような商品も充実していますyよ。

口コミを見る公式サイト

3、生活クラブ

放射能チェックなどの安全基準や添加物の自社基準が厳格な「生活クラブ」では、アレルギーに対する配慮にも力を入れています。28種類のアレルゲンが含まれていないかどうかを、インターネットカタログで、すべての商品確認することができるんです。

また、直営の「オルタ健康ステーション」に子供のアレルギー相談もできるので、アレルギーの子を持つママの強い味方になってくれること間違いなしですよ！

口コミを見る公式サイト

4、らでぃっしゅぼーや

らでぃっしゅぼーやには、アトピー・アレルギーに対応した「アトピーエイド」というシリーズがあります。

アトピーエイドは、40種類ほどの主食やレトルト食品、ちょっとしたおやつ、調味料までが取り揃えられているのが特徴。アレルギーへの配慮は業界トップクラスです！

口コミを見る公式サイト

5、大地を守る会

全商品の成分表示は当たり前、「大地を守る会」では、さらに特定のアレルギー品目が原材料に含まれる商品に「アレルゲン設定商品」と表示してくれる分かりやすいシステムが採用されています。

さらに、低アレルゲン食品だけをまとめたカテゴリーもあり、アレルギー対応食品かどうかが一目瞭然！分かりやすさ重視の人におすすめですよ♪

口コミを見る公式サイト

6、オイシックス

アレルギーに配慮した食品を積極的に取り入れている「オイシックス」では、「小麦・グルテンフリー」と「卵・乳アレルギー対応」の2種類のアレルギー対応カテゴリーが用意されています。

7大アレルゲンを含まない離乳食・幼児向け商品がなんと45種類以上も！7大アレルゲンのどれかに当てはまる人にイチオシの業者です！

口コミを見る公式サイト

7、おうちコープ

離乳食を卒業したこども向けアレルギー対応食品を探しているなら「おうちコープ」がイチオシ！こども向けのお菓子や調味料、レトルトなどバリエーション豊富なアレルギー対応食品を60種類以上取り扱っています。

アレルギー対応食品の平均単価が安めなのも人気のポイントです。

口コミを見る公式サイト

離乳食におすすめな食材宅配は「パルシステム」

たとえアレルギーを持っていなくても、アレルゲンに気を付けなければいけない赤ちゃんの離乳食。小さな体にとっては、わずかな量でもアレルゲンを摂取することでアレルギー反応が起きることだってあるので、特に細心の注意が必要ですよね。

シュフ美

離乳食をわざわざ作るのも大変なのに、アレルゲンを気にするとなると、本当に大変だった…

シュフ美

大人のレトルト食品があるんだから、赤ちゃんのレトルト食品があってもいいと思わない?!

離乳食をすべて手作りするのは本当に大変ですが、赤ちゃんのためのレトルト食品や冷凍食品が「パルシステム」にはたくさんあります♩

https://kosodate.pal-system.co.jp/recipe-article/uragoshi/

中でもパルシステムの「うらごし野菜シリーズ」は、離乳食初期や中期に欠かせない裏ごしした野菜を冷凍したもので、離乳食作りに必ず役に立ちます。使っている野菜は、北海道の産直産地でとれ新鮮なもののみ！そのまま食べても野菜の味が濃くておいしいですよ。

丁寧に裏ごしした野菜を味付けせずそのまま凍結しているので、もちろん添加物不使用！サラダやスープなど、大人の食事にも使えます。この裏ごし野菜シリーズを使ったレシピも月齢ごとにHPで紹介しているので、新米ママにとって心強い味方になってくれますよ。

シュフ美

たしかに便利！裏ごしって離乳食作りで1番めんどうだもんね！

「裏ごし野菜シリーズが気になるな」という人のために、「ママのための6点おためしセット」があります！ママユーザーから人気の離乳食作りに役立つ商品だけを集めたお試しセットで、しかも送料無料なのが嬉しいですよね！

裏ごし野菜のほか、離乳食を作りで大変なママのための食事が3点入っています。どの商品も化学調味料や合成着色料を使っていないので、赤ちゃんの兄妹にも安心してあげられますよ♪

口コミを見る公式サイト

無添加のレトルト食品が豊富な食材宅配は「コープデリ」

毎日献立を考えてゼロから作るのは大変…。そんなときにありがたいのがレトルト食品ですよね。

食材宅配サービス業者の中でもっとも無添加・アレルギー対応商品が豊富な「コープデリ」は、温めるだけで食べられるレトルト食品の数の多さもピカイチなんです！！

• 夕食の献立にもう1品アレルギーフリーなおかずを追加したいとき
• アレルギーを持つ子どもに1人で食事を済ませておいてほしいとき
• 毎朝のお弁当づくりに

など…アレルギー対応のレトルト食品はいろんなシーンで重宝します。

https://efriends.coopdeli.jp/look/item/smiledish.php

中でも生協オリジナルの「Smile Dish（スマイルディッシュ）」シリーズは主婦にイチオシ！特定原材料7品目を使っていないパスタソースやハンバーグソースなどが展開されているんです！ソースなのでアレンジが効くのも人気の理由です。

シュフ美

でも、アレルギーフリーな食事を食べ慣れていない家族にとって、物足りなさを感じるんじゃ…?

「アレルギーをもっている人も、そのごはんを作る人も、その家族もいっしょに食べることでみんなが笑顔になれる」ことをコンセプトにしているので、味わいの本格さには特にこだわりがあります！

実際に口コミをみてみると…

新米ママ

とっても美味しいです！クセが無く、野菜の甘みがしっかりと感じられるトマトソースは子どもも喜んでたべました。

と、子供から大人まで、家族みんなに喜ばれているのが分かりますね。

https://www.coopdeli.jp/information/allergy/

「ソースだけじゃなくて、もっと手軽に食べられるものを！」という人のために、イシイフーズの無添加・特定原材料7品目不使用のレトルト食品も豊富に取り扱っています。スーパーではあまり見かけないレア商品♩「コープデリ」を利用する人の特権です。

しかも常温保存ができるので、アレルギーの人のための非常食としてもおすすめ！防災グッズの常備しておくと安心ですね。

カジ子

そうそう…アレルギーがあると、非常食の用意が限られてくるからほんとに大変なんだよね

シュフ美

その点これは、バリエーションも豊富だし嬉しい！

詳細を見る

カジ子

ちなみにコープデリは関東圏のみの生協サービスだよ！

関東地方の中でもサービス地域は限られています！

オレンジ色の地域にお住まいの人はコープデリ
緑色の神奈川・山梨・静岡にお住まいの人はおうちコープ
その他の地域にお住まいの方は生協の公式サイトからご確認ください！

アレルギー表記が細かい食材宅配は「らでぃっしゅぼーや」

推奨表示の20品目に加えて「米・ジャガイモ・蕎麦」の3種類を独自で表示しているのが「らでぃっしゅぼーや」です。表示義務がある7大アレルゲンと合わせるとその数はなんと30品目も！

カジ子

すごいけど、全商品に30種類のアレルゲンを表示されると情報が多すぎじゃない？

すべての商品ではなく隔週で掲載される「アトピーエイド」というアトピー・アレルギー対応商品のみ、30種類のアレルゲンが表示されています。

https://www.radishbo-ya.co.jp/brand/radix/select/

「アトピーエイドシリーズ」では、おいしいアレルギー対応食品や質の良いアレルギー対応スキンケアや日用品など、手ごろな価格で幅広いジャンルの商品がそろっています。

30品目のアレルゲンを表示しているのは、食材宅配サービスの中ではらでぃっしゅぼーやだけ！

一般の商品でも、アレルギーの人が買い物しやすい工夫がされていて、7大アレルゲンを含む商品を非表示にするシステムも！そもそも表示されていなかったら間違って選んでしまうこともないので、買い物のリスクが低くなりますね。

さらに、らでぃっしゅぼーやでは電話相談も受け付けていてアレルギーの人のための悩みについて的確なアドバイスが受けられるんです。

• 食べ物の選び方
• 生活の工夫
• 気を付けるべきこと　など

アレルギーで悩んでいる人を全面的にサポートしてくれますよ！

詳細を見る

お試しセットがお得な食材宅配は「オイシックス」

「そもそも食材宅配サービスを利用したことがない」
「試しに使ってみたい」

という人はお試しセットを試してみましょう♩どの業者もお試しセットを用意していますが、1番満足度が高く人気なのは「オイシックス」です。

カジ子

オイシックスのお試しセットは野菜だけじゃなくて時短ミールキットが入ってるから満足感がデカい！

気になるオイシックスのお試しセットの内容は、こちらの7品！

• ジューシーそぼろと野菜のビビンバミールキット
• さばのみぞれ煮ミールキット
• タンドリーチキン用の鶏むね肉
• ケールのサラダセット
• ミニトマト
• 人参（3本）
• プリン（1個）

カジ子

季節や時期によってお試しセットの内容は変わる可能性もあるので、詳しくは公式サイトをチェックしてね！

詳細を見る

まとめ

選ぶときのポイントは4つありましたね。もう1度おさらいしましょう。

カジ子

手作りが今まで1番安心と思っていたけど、アレルギーに配慮してくれている業者はいっぱいあるんだね！

家族みんなが笑顔になれるような食事を作るのがママの仕事。だけど、アレルギーを持つ人が1人でも居たら、食事への気遣いや食事作りの負担は何倍にもなります。

献立に悩んだ時や、別メニューを作るのに疲れたときは、食材宅配サービスに頼ってみてはいかがですか♪